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De toutes façons il est recommandé de ne pas passer plus de 2 à 4 heures par jour sur le ballon. Donc s asseoir sur une swiss ball pendant plus de trois heures n est pas l idéal en revanche ce sera toujours mieux que de le faire sur une chaise de bureau. Wellness ball.
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Le gym ball au bureau est un moyen efficace et surtout peu chronophage de garder la forme. Bonjour et merci pour votre avis. Malheureusement pour un employé de bureau il est très difficile d éviter ces phases d inactivité prolongées pour remédier à ce problème l utilisation du swiss ball au bureau peut vous permettre de contrer une bonne partie des symptômes de l assise prolongée.
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